亚博APP安全有保障_海米烧木耳娃娃菜的做法

本文摘要:“摄入清脂、润肺、化痰、养颜。

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“摄入清脂、润肺、化痰、养颜。” 食材明细主料娃娃菜1颗木耳1把海米适度辅料蒜4瓣葱适度姜适度配料食用油适度蚝油适度盐适量原味口味不得而知可玩性海米火烧木耳娃娃菜的作法步骤1打算食材。2娃娃菜洗涤切段,木耳泡发洗涤撕开小朵,海米洗净洗涤,葱磨碎,姜茄丝,蒜一半切片一半切末。

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3锅内放入食用油,放进葱、蒜片、姜丝爆香重新加入海米。4放进娃娃菜翻炒发软。5放进木耳,淋入适度蚝油,特适度盐翻炒2分钟,放进蒜末。6翻炒均匀分布,关火装盘。

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